把蠟燭吹熄吧

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烏雲如果沒有壞朋友來做為比較，你可能感覺不出好朋友的珍貴，如果不是走過逆境，你又怎麼會知道無波無擾的日子其實得之不易，只有當你懂得人生好壞相參本質之後，你也才會懂得，真正令人心動的，不是錦繡大道上易凋的玫瑰，而是崎嶇小路中偶遇的小花草，既然最令你印象深刻的幸福時刻，是抬頭看見陰霾天空中，從烏雲後透出來的耀眼陽光，那麼你當明白，陽光雖然美好，烏雲的存在也一樣重要。

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如果每個人都能學會慢一點做反應，大多數的吵架、衝突、爭論與其他會造成壓力的事就都能夠避免了。所謂「慢一點做反應」指的是簡單又刻意的延遲，那會在事情發生與你做出反應之間保留一點時間。那也會在你一開始就覺得生氣，與你實際表現出怒氣之間創造一點空間。　慢一點做反應與反射作用剛好相反。反射作用就像是一種自動的反應。那是對同一種刺激物所產生的立即﹝通常是負面的﹞反應。譬如有人給你取了外號或批評你，你會立刻就發起脾氣來。你聽到一個壞消息，連氣都沒有喘一下就開始驚慌失措了。　或是看到男朋友跟另一個女孩子說話，妳就嚇壞了。重點在，那是剎那之間──幾乎就像是其他人掌控了一切。在這當中沒有空間，只是一種很快的反應。你可能已經注意到，大多數的立即反應都會產生相反的效果，最後會傷到我們自己跟其他牽涉到的人。

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打開電話簿密密麻麻的名字和號碼。請問，哪一個是你認真寫下去的？但是到今天你又和多少人在往來？人生本來就是來來往往。你搬了新家進了新房有了新工作也有了新朋友。你有多少時間能既結交新朋友又和所有的舊朋友保持密切聯繫呢？於是在不知不覺中，你和他們漸漸疏遠。也不是刻意疏遠。而是少了聯絡。

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快樂，是純粹自然的產物，是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物沒有了自我，一切的快樂都是虛偽的假象即是人家批評你、否定你、攻擊妳，也不代表你的自我受到否定，唯一能否定你的人，只有你自己　因此，那些經不起人家批評，人家說一句，就要難過三十天，人家說兩句就要打人翻臉的人，事實上是對自己極端沒信心的表現。

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這是一篇很值得深思的文章，看完就猶如被狠很抽記了一回，是阿...小時候我們常聽大人說：與人相處不要跟人起衝突最好的方法就是忍，忍了就海闊天空。換個方向重新思考這樣的面對方式，或許我們能有新的一番體悟。

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假如你不會替人捲繃帶，就不可以去觸人家的傷處。　---赫德　有個女士對我說，當她丈夫過世之後，以前總在一起玩的一對夫妻，喪禮完，就再也沒去看她。有時候，她甚至覺得那對老朋友在避著她，即使到她鄰居家，也不順路過去探望一下。她很氣，認為「人在人情在」，丈夫死了，朋友就不認她了。　過了幾年，那家的丈夫也死了。居然沒隔幾天，那女人就去看她：「妳知道妳丈夫死了之後，我們為什麼沒來嗎？」那女人拉著她的手：「我們其實好想來。但是我丈夫說，妳丈夫生前向他借過錢，恐怕妳知道。」她點了點頭：「我知道。」那女人笑笑：「我們很怕我們來，會讓妳想到那筆錢，以為妳丈夫死了，我們急著來討債。」那女人丈夫的遺言是「錢沒多少，不必還了。」　看了這個故事，你想想，換作你，當那對老朋友不再去看你的時候，你是不是也會一樣地怨他們，甚至罵他們？

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我常常把這件糗事，告訴我的朋友。有一天，我穿著剛洗好洋裝，配上新買的時髦外套赴宴。宴會中，心情愉快，百事無礙，直到宴會結束時，巧遇一個高中同學----她拍拍我的肩膀把我叫到一邊，告訴我兩件事。一件是新買的外套，價格標籤就正正地掛在我的衣領背後，一件是我的背後裙擺上還釘著洗衣店做的記號的紙標籤。當天出門所見之人，不下兩百人，沒有一個人肯告訴我的驢相。啼笑皆非之餘，我終於明白了兩個很簡單的道理---一個是：一個人光有面前的鏡子是不夠的，「背後的鏡子」更重要。一個是：泛泛眾人不太可能做你的「背後的鏡子」，只有知心的真朋友才會告訴你「其實不美」之處。

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在不同的時間空間之中.....彼此相遇.... 有些時候...你會發現..你一開始最看不順眼的人 竟然是你的好友....... 因為你發現了他的好....有時候...你根本不想去認識一個人....你覺得無趣 後來你卻發現......他是你想要認識的那種人...　有時候.....你非常喜歡一個人....但是你知道... 你們根本不能在一起....愛你的人....你不愛..你不愛的人...卻是那樣的愛你,,這複雜的習題卻又如此的跟著我們....解不開也算不清

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我們可以當彼此的後台朋友！或許這麼問無法讓你清楚的明瞭，到底問的是什麼 ？要的是什麼？來吧！努力 的給他讀下去你就會了解了。當然，別忘了捫心自問，自己是否已成為他人的後台的朋友，若你的答案是肯定的，那麼，恭喜你，你成功了，也祝福你找到自己的後台的朋友 。莎士比亞說：「人生如舞台」據此，人有前台，也有後台。前台，是粉墨登場的場所，費盡心思，化好了妝，穿好了衣服，準備好了台詞，端好了架式，調勻了呼吸，一步步踱出去，使出渾身解數。該唱的，唱得五音不亂；該說的，說得字正腔圓；該演的，演 得淋漓盡致。於是博得滿堂彩，名利雙收，躊躇滿志而回。然而，當他回到後台，脫下戲服，卸下妝彩，露出疲累而飢黃的臉部表情時， 後台裡沒有一個朋友在等他，和他說一句真心話，道一聲辛苦，或默默交換一個眼色，對他可能很重要。這個眼色，也許比前台的滿堂彩要受用必要！人有沒有這樣的朋友，是很重要的。後台的朋友， 是心靈的休息地。在他面前，不必化妝；不必穿戲服；不必做表情；不必端架子；可以說真心話，可 以說洩氣話，可以說沒出息的話，可以讓他知道你很脆弱、很懦弱、很害怕，每次要走出前台時都很緊張、很厭惡。因為你確知後台的朋友只會安慰你，不會恥笑你， 不會奚落你；況且，在他面 前早己沒什麼形象可言 了，也樂得繼續沒形象下去。人生有一個地方，有一個人，在這人面前，可以 不必有出息，可以不必有形象，可以暴露弱點，可以全身都是弱點，這是很大的解放。有此解放，人乃可以在解放一陣子之 後，重拾勇氣，重披戲服，再施妝，端起架子，走到前台去扮演該演的角色，做一個人模人樣的人物 ，博得世俗的讚美，獲得功成名就的利益。話雖如此，後台的朋友並非任何人到處可以找到。親如夫婦，往往都不能成為 「休息地」。李夫人重 病因容顏憔悴，拒絕漢武帝的探視，乃因她始終未把丈夫當成後台朋友。聊齋故事中，艷鬼常囑咐情郎不要夜裡點燈窺視，窺視則會化為烏有。這可視為人的弱點不堪披露的寓言性暗喻。可見人無論生死，都難找到後台朋友，他太珍貴了。徵信社,

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一天....小明(七歲大的小男孩)和一個背部嚴重彎曲的小孩熱鬧的玩了起來....開懷的笑語驅散了原本存在於兩人間的陌生與防衛....兒童的情感表達往往是最直接的....但純稚的他似乎對這位新玩伴身體上的異樣毫無反應....玩累了...兩個人都坐了下來....四目凝望良久之後...小明心裡似乎突然明白了些什麼....他篤定的站了起來...走到小孩的身邊...以得意的口吻說....我知道你的背為什麼彎彎的....

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「蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑。」 荀子有一天，一個路人發現路旁有一堆泥土，從土堆中散發出非常芬芳的香味，他就把這堆土帶回家去，一時之間，他的家竟滿室香氣。路人好奇而驚訝地問這堆土：「你是從大城市來的珍寶嗎？還是一種稀有的香料？或是價格昂貴的材料？」泥土：「都不是，我只是一塊普通的泥土而已。」路人：「那麼你身上濃郁的香味從哪裡來的?」泥土：「我只是曾在玫瑰園和玫瑰相處很長的一段時期。」

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很久很久以前，一個小村落中住著一位貧窮的年輕人，跟一隻狗狗相依為命，狗狗他有一身純白色的毛，像雪一般，因此狗狗的名字就叫做小白。這年，村子發生了大乾旱，田地乾得出現裂痕，樹木啊、花啊、草啊、都枯死了，砍柴維生的年輕人沒有柴可以賣，只好天天餓著肚子。一直捱到冬天，又餓又冷，年輕人終於病倒了，又沒錢去看醫生，怎麼辦呢？ 狗狗小白是一隻很忠心的狗，但是他不會賺錢，要怎麼幫他主人呢？看著年輕人的身體越來越虛弱，狗狗好著急唷！

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＊不要只是挑選自己喜歡做的，而是喜歡自己所做的每件事＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅塵中浮沈多年，許多臉孔不斷在眼前閃逝；歲月的更替，洗刷掉當年自認不錯的友情。環顧身旁僅存的數位知己，這才覺悟到獲得朋友的唯一方法，就是先學習做他的朋友。這道理說來簡單，但想要起而行卻不容易。現代人強調自我中心！講得好聽一點是非常獨立，實際上卻是自私，往往一味要求對方配合自己。如果不能如願，就大發「知音世所稀」的慨歎，最後在寂寞中走完一生。

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我認為，我們一輩子都會有朋友，但不會有「一輩子」的朋友，一輩子的朋友是「自己」。我們得學習處理自己大部分的難題，而朋友則豐富生命中的某個片段，拼湊起來就是完整的人際關係，但朋友不能當大海的浮木，想要死命地抓住它，同事也一樣。

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在日本，發生了一件千真萬確的事：有人為了裝修家裡，拆開了牆壁；日式住宅的牆壁通常是中間架了木板後，兩邊批上泥土，其實裡面是空的。他拆牆壁的時候，發現一隻壁虎被困在那裡一根從外面釘進來旳釘子釘住了那隻壁虎的尾巴。那人見狀，既覺可憐又感好奇，他仔細看看那根釘子，天啊！ 那根釘子是十年前蓋那房子的時候釘的。到底怎麼回事？那隻壁虎竟然困在牆壁裡活了整整十年！黑暗中的牆壁裡的十年，真不簡單。不對呀？他繼而尋思，尾巴被釘住了，一個步子也跨不出的這隻壁虎，到底靠什麼撐過了這十年？

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有些人進入了我們的生命但很快就離開了，有些人成了我們的朋友，而有些則稍作停留，在我們的心中留下美麗的烙印。有人以你為榮，想著你、關心你有人想念你、想和你說話有人希望你不要陷入困境中有人感謝你曾經提供的幫助

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剛開學，科裡有一位新進老師宣布喜訊，雖然包禮金是看交情，是個人的自由，但是依照慣例很少有不包紅包的。

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每個看過「心靈捕手」這部電影的人，可能都會有不同的觀感，有的人欣賞的是心理學方面的探討、有的人認同的是它對於人生價值觀的辯證、有的人則趁機窺探了年輕人的迷惘與叛逆；然而最教我動容的，反而是片中著墨不多的小部分－－友情。　男主角最好的朋友知道他有異於常人的天賦和智商，卻整天跟他們一起喝酒鬼混、賣體力打零工，這位朋友不願見他埋沒了自己的天分，於是就對他說：「每天我開車去接你的時候，我都只高興十分鐘。其實我最希望看到的，是有一天我去找你時你已不在這裡，而是到另一個地方，去發揮你的才能、尋找你的夢。我當然希望我們能一直在一起，可是如果二十年後，你還是跟我們一樣只能待在這裡，那我也許會有些恨你！」　電影的最後一幕，是男主角果真不告而別，到大都市尋夢去了，他的朋友發現他離開時，那種摻雜了詫異、高興、卻又難掩失落與惆悵的表情，真令人動容；他固然為自己的好友能勇敢追逐理想而感到欣喜，但內心卻未嘗沒有一絲眷戀與不捨，然而他依舊在心裡默默地為他祝福，開著車默默地離去。

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人們常說，人類最純淨的友情只存在於孩提時代，說這話的人都有些無奈和痛心。因為他們說，隨著歲月流轉，友情越來越依附于事功，越來越仰賴實用和交換原則。這似乎很對。可惜的是，前提本身卻錯了。童年時代的友情亦是不可靠的，那時建立的基礎是愉快的嬉戲，往往是兩個孩子家住得很近，有了每天同路上學和放學的機會，自然地成了朋友。這樣的友情很容易被時空的差距擊碎。而成年人在對人心不古的悲嘆之余，靠著回憶追加給童年的東西就不太真實。

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最貴在於短暫拖長了那份契合總有枝節　朋友再親密分寸不可差失自以為熟結果反生隔離